Antwort Kann Mönchspfeffer Östrogenspiegel senken? Weitere Antworten – Wie wirkt Mönchspfeffer auf Östrogen
Die wirksamen Bestandteile aus den Früchten des Mönchspfeffers wirken ähnlich wie der körpereigene Botenstoff Dopamin: Sie regulieren die Ausschüttung des Hormons Prolaktin. Der Prolaktinspiegel sinkt, das hormonelle Gleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron wird wieder hergestellt.Wenn du mithilfe des Mönchspfeffers Regelbeschwerden behandeln oder deine Fruchtbarkeit erhöhen möchtest, wird eine Dosis von 40 mg pro Tag empfohlen. Für die Einnahme während der Wechseljahre solltest du 40 – 80 mg einnehmen.Idealerweise verputzt du jeden Tag mindestens eine Portion Brokkoli, Grünkohl, Schwarzkohl, Rotkohl, Pak Choi, Rosenkohl, Blumenkohl, Weißkohl oder auch Rettich. In den Kreuzblütlern stecken nämlich verschiedene Inhaltsstoffe, die helfen können, deine Östrogendominanz zu bekämpfen.
Wie kann man Östrogen reduzieren : Eine gesunde Leber unterstützt den Körper dabei, den Überschuss an Östrogen wieder zu senken. Wenn du an einer Östrogendominanz leidest, solltest du vor allem gut auf Leber, Nieren und Darm achten und die Giftbelastung so gering wie möglich halten. Vermeide deshalb: Zucker, Kaffee und Alkohol.
Wann sollte man Mönchspfeffer nicht nehmen
Regelschmerzen, Brustempfindlichkeit oder Zyklusstörungen können nämlich unterschiedliche Ursachen haben. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin kann Ihnen sagen, ob eine Behandlung mit Mönchspfeffer in Ihrem Fall empfehlenswert ist. Schwangere und stillende Frauen sollten auf die Einnahme von Mönchspfeffer verzichten.
Kann Mönchspfeffer Hormone durcheinander bringen : Wer unter Zyklusbeschwerden leidet, aber nicht genau weiß, wodurch das hormonelle Ungleichgewicht ausgelöst wird, für den ist Mönchspfeffer nur bedingt geeignet – zu groß ist das Risiko, dass die Hormone durch die potente Heilpflanze noch weiter durcheinander gebracht werden.
Auch Spannungsgefühle in der Brust oder Niedergeschlagenheit können Symptome eines Prolaktin-Überschusses sein. Wird nun Mönchspfeffer eingenommen, kann der Prolaktin-Wert im Körper sinken, stattdessen wird die Bildung des follikelstimulierenden Hormons (FSH) und von Östrogen begünstigt.
Wirkstoffe
- Reine Antiöstrogene wie Fulvestrant.
- Selektive Estrogenrezeptormodulatoren, kurz auch SERMs: Zu ihnen zählen Clomifen und Tamoxifen, aber auch Bazedoxifen, Lasofoxifen, Raloxifen und Toremifen.
- Aromatasehemmer wie Anastrozol, Letrozol und Exemestan.
Welcher Tee senkt Östrogen
Das Epigallocatechin des Grünen Tees stößt in das gleiche Horn: es unterdrückt ebenfalls, genauso wie das Progesteron und das Östrogen die Stellazellen und stützt damit dieses Organ in ähnlicher Weise wie das Gelbkörperhormon und die Östrogene.Bei manchen Frauen mit Östrogendominanz entwickeln sich Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit und sogar Depressionen. Der Grund ist, dass Östrogen Nervenbotenstoffe (Neurotransmitter) im Gehirn beeinflusst, welche die Stimmung regulieren (z. B. Serotonin).Agnus castus AL sollten Sie über mehrere Monate ohne Unterbrechung – auch während der Regelblutung – einnehmen. Auch nach Abklingen oder Besserung der Beschwerden sollte die Behandlung noch für einige Wochen fortgesetzt werden. 1-mal täglich 1 Filmtablette. Es wurde kein Fall einer Überdosierung berichtet.
Auch Spannungsgefühle in der Brust oder Niedergeschlagenheit können Symptome eines Prolaktin-Überschusses sein. Wird nun Mönchspfeffer eingenommen, kann der Prolaktin-Wert im Körper sinken, stattdessen wird die Bildung des follikelstimulierenden Hormons (FSH) und von Östrogen begünstigt.
Was spricht gegen Mönchspfeffer : Während der Schwangerschaft und Stillzeit ist von der Einnahme ebenfalls abzuraten, da Mönchspfeffer die Milchbildung stören kann. Wer Medikamente einnimmt, die sich auf den körpereigenen Botenstoff Dopamin auswirken, darf Mönchspfeffer nur nach Rücksprache mit dem Arzt oder der Ärztin anwenden.
Was baut Östrogen ab : Genau diese natürlichen Schwankungen sind wichtig dafür, dass Frauen schwanger werden können. Östrogen baut u.a. Gewebe (z.B. Brustgewebe und die Gebärmutterschleimhaut) auf, und Progesteron u.a. wieder ab.
Welches Vitamin senkt Östrogen
Hormonhaushalt: Auf verschiedene Hormone hat Vitamin B6 einen regulierenden Einfluss, insbesondere auf humanes Choriongonadotropin (hCG), Estrogen und Progesteron.
Die hohen Spiegel können zu Beschwerden wie Brustspannen und -schmerzen führen. Fallen die erhöhten Estradiolspiegel mit Eintreten der Menstruation wieder ab, kommt es zu Hitzewallungen und Schweißausbrüchen. Nicht bei allen Frauen führt der sinkende Östrogenspiegel in den Wechseljahren zu Beschwerden.Wie lange sollte man Mönchspfeffer bei einem Kinderwunsch einnehmen Es wird empfohlen, Mönchspfeffer kontinuierlich über einen Zeitraum von 2 bis 3 Monaten einzunehmen, bevor sich die volle Wirkung entfaltet.
Wer darf kein Mönchspfeffer nehmen : Agnus castus AL darf nicht eingenommen werden, wenn Sie allergisch (überempfindlich) gegen den Wirkstoff oder einen der sonstigen Bestandteile sind. Patientinnen die einen östrogen-sensitiven bösartigen Tumor haben bzw. in der Vergangenheit hatten, sollten Agnus castus AL nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt einnehmen.