Antwort Was bedeutet wenn der Stuhlgang dünn ist? Weitere Antworten – Ist dünner Stuhlgang schlimm
Anhaltender Durchfall
Oft ist eine Magen-Darm-Infektion die Ursache von Durchfall. In der Regel legt sich Durchfall nach einigen Stuhlgängen wieder. Wenn starker Durchfall aber länger als drei Tage anhält, sollten Betroffene einen Arzt oder eine Ärztin konsultieren.Unser Experte rät, ausreichend zu trinken und ballaststoffreich zu essen. „Das geht gut über eine ausgewogene mediterrane Kost. Man kann auch Ballaststoffe zuführen, Flohsamen beispielsweise, um den Stuhl etwas voluminöser und weicher zu machen“.Breiige, weiche Stuhlgang-Konsistenz entsteht, wenn die aufgenommene Nahrung nicht lang genug im Verdauungstrakt verbleibt. Das passiert zum Beispiel dann, wenn Bakterien oder Viren mit der Nahrung aufgenommen wurden. Der Körper spült die Erreger regelrecht aus dem Organismus.
Ist flüssiger Stuhl schlimm : Diarrhoe kann aber auch von Krämpfen, Blähungen, Übelkeit und Erbrechen begleitet werden. Es gibt viele Gründe für wässrigen Stuhl, die meisten sind erst einmal harmlos. Längerfristige Durchfälle sollten aber unbedingt von einem Arzt oder einer Ärztin abgeklärt und behandelt werden.
Wie darf der Stuhlgang nicht aussehen
Normaler Stuhlgang hat eine hellbraune bis dunkelbraune Farbe, ist weder zu hart noch zu flüssig und hat riecht zwar streng, aber nicht beißend oder faulig. Bei Verstopfung sieht man harte Klümpchen oder zusammenhängende Klumpen, die schwer auszuscheiden sind.
Wann ist Stuhlgang nicht normal : Von Durchfall spricht man, wenn innerhalb von 24 Stunden mindestens dreimal sehr weicher oder flüssiger Stuhlgang abgesetzt wird. Bei Verstopfung ist die Darmentleerung erschwert. Der Stuhl ist meist hart, Betroffene klagen über Schmerzen und die Notwendigkeit von starkem Pressen bei der Entleerung.
Was darf ich bei Diarrhoe essen
Während des akuten Durchfalls ist magenfreundliches Essen am besten, das im Idealfall stuhlfestigend ist, wie Reis, Bananen oder Zwieback. Leicht verdauliche Gemüsesorten als Brei oder Suppe gekocht (zum Beispiel: Karotten oder Kartoffeln) werden auch sehr gut vertragen.
Passende Lebensmittel
Empfehlenswert | |
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Brot, Getreide und Beilagen wie Nudeln, Kartoffeln, Reis | In Maßen: Vollkornbrot, Vollkorngetreideprodukte insbesondere aus Hafer (Haferkleie), Gerste, Dinkel, Roggen; Haferflocken, Dinkelflocken, Müsli ohne Zucker; Vollkornnudeln, Vollkornreis, Pellkartoffeln |
Wie äußert sich Durchfall bei Darmkrebs
Veränderte Stuhlgewohnheiten: besonders häufiger Stuhldrang, wiederholt Verstopfungen oder ein Wechsel zwischen Verstopfung und Durchfall. Auffälliger Stuhl: sichtbares Blut im Stuhl, Schleimbeimengungen, besonders übelriechender Stuhl oder bleistiftdünner Stuhl durch Verengungen im Darm.Passende Lebensmittel
Empfehlenswert | |
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Wurstwaren und Fleisch (2-3 Mal pro Woche ca. 200-250 g) | Corned Beef, Putenbrustaufschnitt, Koch- und Lachsschinken, Kassler, Schinkenzwiebelmettwurst, Aspik; Hühnerfleisch, Putenfleisch, Schweinefilet, Schweinerücken, Rinderfilet |
Ein hellbrauner Stuhlgang ist in der Regel ein Zeichen für eine gesunde Verdauung. Weicher Stuhlgang, der nicht in die Kategorie Durchfall fällt, kann ebenfalls normal sein, besonders wenn er regelmäßig ohne Beschwerden auftritt.
Haben Sie beispielsweise sonst täglich Stuhlgang, kann es auffällig sein, wenn Sie mehrere Tage lang keinen Stuhlgang mehr haben (Verstopfung). Umgekehrt weist auch sehr häufiger Stuhlgang (etwa mehr als 3-mal täglich) auf Verdauungsstörungen hin.
Wie sieht der Stuhl bei Reizdarm aus : Betroffene haben sehr harten Stuhl, der in der Form an Schafskot erinnert. Diese Patienten können oft nur dreimal oder noch seltener in der Woche zur Toilette gehen.
Welche Lebensmittel Stopfen am meisten : Lebensmittel mit stopfender Wirkung
- Gemüse. Salzkartoffeln, Pellkartoffeln.
- Getränke. Kakao. Rotwein. schwarzer und grüner Tee (lange gezogen)
- Getreide und Getreideprodukte. Dinkelbrot. geschälter Reis. Grahambrot.
- Milchprodukte. trockener Käse wie Hartkäse.
- Obst. Bananen. getrocknete Heidelbeeren.
- Diverses. Kokosflocken.
Welches Obst ist am besten für den Darm
Obst und Gemüse sind gut für den Darm
In Obst und Gemüse stecken viele lösliche Ballaststoffe. Unter den Obstsorten sind Äpfel, Birnen, Beeren und Zitrusfrüchte diejenigen, die am meisten Ballaststoffe enthalten. Beim Gemüse haben Kohl, Fenchel, Möhren sowie Kartoffeln mit Schale (Bioqualität) die Nase vorn.
Essen Sie vermehrt ballaststoffreiche Lebensmittel. Diese festigen den Stuhlgang. Dazu gehören zum Beispiel Weizenkleie, Flohsamen oder pektinhaltige Früchte und Gemüsesorten wie Äpfel, Bananen und Karotten. Auch Reis, Nudeln, Knäckebrot und Teigprodukte festigen weichen Stuhlgang.Lebensmittel mit stopfender Wirkung
- Gemüse. Salzkartoffeln, Pellkartoffeln.
- Getränke. Kakao. Rotwein. schwarzer und grüner Tee (lange gezogen)
- Getreide und Getreideprodukte. Dinkelbrot. geschälter Reis. Grahambrot.
- Milchprodukte. trockener Käse wie Hartkäse.
- Obst. Bananen. getrocknete Heidelbeeren.
- Diverses. Kokosflocken.
Wie kündigt sich Darmkrebs an : Der Körper sendet jedoch einige Warnzeichen, auf die man achten sollte, wie: Blut im oder am Stuhl, das ihn rot oder schwarz färbt. bei Abgang von Blähungen gleichzeitige Entleerung von etwas Blut, Schleim oder Stuhl. veränderte Stuhlgewohnheiten, z. B. bleistiftdünner Stuhl; Wechsel von Verstopfung und Durchfall.