Antwort Was hat keine WW Punkte? Weitere Antworten – Was hat alles 0 Punkte bei Weight Watchers
Ein Vorgeschmack auf die ZeroPoint Lebensmittel
- Gemüse.
- Obst.
- Joghurt und Frischkäse.
- Fisch und Meeresfrüchte.
- Geflügel und Geflügelprodukte.
- Tofu und Tempeh.
- Mais und Popcorn.
- Bohnen, Erbsen und Linsen.
Lebensmittel von A bis L
A: Algen, Ananas, Äpfel, Aprikosen, Artischocken, Auberginen. B: Bananen, Birnen, Blattsalate, Blumenkohl, Bohnen (z. B. Stangenbohnen), Brokkoli, Brombeeren, Brunnenkresse.Kein Wiegen, Messen und Aufschreiben: ZeroPointTM Lebensmittel haben keine Punkte und müssen somit nicht gezählt werden. Lachs, Huhn, Eier, Tofu, Joghurt, Erbsen, Mais und vieles mehr: Über 200 Zutaten stehen auf der Liste der ZeroPointTM Foods für mehr Flexibilität und Freiheit in Ihrer Küche!
Wie viele Punkte hat eine Banane : Bananen haben 0 Punkte und machen trotzdem ziemlich satt.
Wie viele WW Punkte hat ein Ei
Lebensmittel in der Punktetabelle
| Die meisten Obst- und Gemüsesorten | 0 Punkte |
|---|---|
| Pflanzenmargarine (1 Teelöffel) | 2 Punkte |
| Butter (1 Teelöffel) | 2 Punkte |
| Brot (1 Scheibe) | 3 Punkte |
| Ei | 3 Punkte |
Welcher Joghurt hat bei WW 0 Punkte : Süßt du deinen Magermilchjoghurt mit Süßstoff oder anderen ZeroPoint Lebensmitteln wie Obst, hat er weiterhin 0 Punkte.
Zu den ZeroPoints Lebensmitteln gehören viele Low Carb Nahrungsmittel, die reich an Protein und arm an Kohlenhydraten sind:
- Hülsenfrüchte wie Erbsen und Kidneybohnen.
- Tofu.
- Hähnchen.
- Eier.
- Lachs.
Lebensmittel in der Punktetabelle
| Die meisten Obst- und Gemüsesorten | 0 Punkte |
|---|---|
| Haferflocken (100 g) | 10 Punkte |
| Salami (100 g) | 10 Punkte |
| Leberkäse (1 Scheibe, 130 g) | 12 Punkte |
| Mozzarella (100 g) | 12 Punkte |
Welche Süßigkeiten haben bei WW wenig Punkte
Wir haben für Dich eine Liste mit den Top Ten zusammengestellt:
- Popcorn. Popcorn ist die ideale Süßigkeit bei einem Kinoabend und noch dazu kalorienarm.
- Marshmallows.
- Bonbon.
- Lolli.
- Lakritz.
- Puffreis.
- Russisch Brot.
- Fruchtleder.
Basics. Kartoffeln: 120g = 2P // 250g = 3P (oder bis satt: 2P…)Solange du dich an dein Punkte-Budget hältst, nimmst du ab. Du kannst also gerne in den Brotkorb greifen. Je öfter du dabei die Vollkornvariante wählst, desto besser. Denn darin stecken besonders viele Ballaststoffe, die dich lange satt machen.
Zu den ZeroPoints Lebensmitteln gehören viele Low Carb Nahrungsmittel, die reich an Protein und arm an Kohlenhydraten sind:
- Hülsenfrüchte wie Erbsen und Kidneybohnen.
- Tofu.
- Hähnchen.
- Eier.
- Lachs.