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Was sind Spa Anwendungen?
Definition von Single Page Application (SPA)

Eine Single Page Application ist eine Web-Anwendung, die in einem Webbrowser arbeitet und bei der der Website-Besucher die Webseite nicht neu laden muss.Ob Spa Hotel, Spa Urlaub oder Hotel mit Spa: Wellnessfans treffen immer wieder auf den Begriff Spa. Aber was bedeutet Spa eigentlich Das Wort Spa stammt ursprünglich aus dem Lateinischen und ist die Abkürzung für „sanus per aquam“, was übersetzt heißt: gesund durch Wasser.SPA-Behandlungen sind die Anwendung professioneller Massagetechniken nicht nur mit Wasser, sondern auch mit begleitenden Natur- und Heilsteinen, Aromaölen und professionellen Massagetechniken. In SPA-Zentren werden Massagen und Techniken angewandt, die auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt sind.

Was versteht man unter Spa Bereich : Spa-Bereiche im Hotel wiederum bezeichnen Wellness- und Gesundheitseinrichtungen wie Pools, Saunen und Fitnessbereiche sowie die Räumlichkeiten für Massagen und Beauty-Anwendungen. In Spa Hotels sind diese Bereiche besonders ausgebaut und prägend für das Hotel.

Was gehört alles zum Spa Bereich

Spa-Bereiche in Hotels enthalten z. B. Schwimmbäder, Warm- und Kaltwasserbecken, Saunas, Entspannungszonen, Fitnessbereiche und Massageangebote. Spa Hotels oder Spa Resorts sind Hotels/Resorts mit großen Spa-Bereichen, Fitness- und Ernährungsprogrammen, Körper- und Gesichtsbehandlungen.

Wie lange muss Spa : Empfohlen wird grundsätzlich eine Zeit von 8 bis 15 Minuten, damit der Körper gestärkt, jedoch nicht überfordert wird. Beim ersten Gang sind 8 bis 10 Minuten Schwitzen empfehlenswert, die weiteren Gänge kann man auf 10 bis 15 Minuten verlängern.

Generell steht es für Wellness, also „gesundheitsbewusstes Wohlfühlen". Im eigentlichen Sinn ist ein Spa ein „Heilbad" – ein Ort, der der Entspannung und Regeneration des Körpers dient und das körperliche und seelische Wohlempfinden steigern soll.

Wellness basiert auf Behandlungen, während sich SPA auf Entspannung konzentriert. Wellness ist in erster Linie auf verschiedene Arten von Massagen ausgerichtet, SPA umfasst Schönheits- und Körperpflege.

Wie lange macht man Spa

Um den Körper nicht zu überfordern, sollte man beim ersten Saunagang etwa 8 bis 10 Minuten in der Sauna bleiben. Jeder weitere Saunagang kann dann 10 bis 15 Minuten dauern, je nachdem, wie gut Sie sich dabei fühlen. Entscheidend ist immer noch der eigene Wohlfühlfaktor. Hören Sie einfach auf sich selbst!8 Tipps für Deine Wellness-Oase zuhause

  1. #1: Mit Wellness-Frühstück in den Tag.
  2. #2: Nimm ein wohltuendes Schaumbad.
  3. #3: Gesichtsmaske selber machen.
  4. #4: Verwöhnprogramm für die Haare.
  5. #5: Verwöhne Deine Haut mit einem Peeling.
  6. #6: Pflege Deine Nägel am Spa Abend.
  7. #7: Entspanne an Deinem Wellnesstag bei einer Massage.

Kleidung im SPA Bereich

Alle Körpermassagen lassen sich besser ohne Kleidung durchführen, wobei gerade nicht behandelte Körperteile durch Tücher abgedeckt werden. Sie können natürlich Ihren Slip anbehalten, oder bekommen einen Einweg-Slip (bei Ganzkörpermassagen zu empfehlen).

Im Wellnessbereich selbst gilt kein besonderer Dresscode, üblich sind Schwimmbekleidung und Bademantel. Die Nacktzonen sind als solche gekennzeichnet.

Was macht eine gute Spa aus : Ein weiterer Vorteil von Spas liegt darin, dass durch die hohe Wassertemperatur Giftstoffe aus unserem Körper beseitigt werden. Nach einem Tag im Wasser sieht die Haut rein und glänzend aus und fühlt sich glatt und geschmeidig an, vor allem aber ist sie frei von Verunreinigungen. Erhöht die Flexibilität des Körpers.

Was brauche ich für einen Tag im Spa : Gehen Sie die folgende Liste am besten mehrmals durch, dann sind Sie weder von starkem Sonnenschein, Kopfschmerzen, noch von spröden Lippen aufzuhalten.

  • Gesichtscreme.
  • Bodylotion.
  • Deo.
  • Zahnbürste+Zahnpasta.
  • Haarbürste.
  • Shampoo, Spülung etc.
  • Lippenbalsam.
  • Rasierer für die Reise.

Was hat man im Spa an

Zum Thema Kleidung sagt sie: „Tragen Sie, was Ihnen am bequemsten erscheint. Sie können im Bademantel in den Wellness-Bereich kommen oder sich direkt im Spa umziehen. Unter dem Bademantel tragen Frauen BH und Slip, Männer einen Slip oder Badebekleidung.

Sondern sich einfach etwas Zeit für sich nehmen.

  • Yoga-Übungen als meditativer Einstieg.
  • Badewanne mit Gesichtsmaske.
  • Körperpeeling für die Haut.
  • Massage in Eigenregie.
  • Augenmaske und Fußbad.
  • Verwöhnprogramm für die Haare.
  • Für schöne Finger.
  • Frische Snacks als gesunder Abschluss.

Der Saunabereich ist in den meisten deutschen Spa-Hotels textilfreie Zone. Lediglich in Familien-Saunen oder Textilsaunen trägt man Badebekleidung.

Warum sind Spas Textilfrei : Die meisten Saunas sind mittlerweile aus hygienischen Gründen textilfrei – doch was bedeutet das genau Synthetische Badesachen können aufgrund der Hitze in der Sauna ausdünsten. Zudem sammelt sich darin der Schweiss, was die Entstehung von Bakterien und Pilzen begünstigt.