Antwort Wie finde ich die richtige Bettdecke für mich? Weitere Antworten – Welche Bettdecke ist die richtige für mich

Eine Bettdecke in der passenden Größe

Besonders kuschelig und bequem sind übergroße Decken. Ziehen Sie ein Modell vor, das auf jeder Seite 20 bis 40 cm herabhängt. Für ein Einzelbett sollte die Bettdecke 140 x 200 cm und für ein Doppelbett 160 x 240 cm, 220 x 240 cm oder sogar 240 x 260 cm messen.Die Bettdecken-Maße im Überblick:

Handelsübliche Bezeichnung	Bettdecken-Maße für 1 Person	Bettdecke für 2 Personen
Standardgröße	135×200 cm	200×200 cm
Komfortgröße (Überlänge)	155×220 cm 135×220 cm	200×220 cm
Überbreite	155×200 cm	240×200 cm
King-Size-Bettdecke	–	260×220 cm

Fazit. Daunendecken hatten im Test im Vergleich zu Synthetikfasern die besseren Schlafeigenschaften. Für Allergiker sind die Kunstfasern allerdings dennoch besonders gut geeignet, weil sie einfacher zuhause zu waschen sind. Wer viel schwitzt, greift am besten zu Naturfasern wie Kaschmir oder Kamelhaar.

Welche Art von Bettdecke ist die beste : Unser Testsieger: Die Siebenschläfer Ganzjahresbettdecke. Dünn aber warmhaltend: Die Siebenschläfer Bettdecke wärmt auch bei Minusgraden. Die Siebenschläfer Ganzjahresbettdecke ist weich und warm zugleich. Ein Vorteil gegenüber den anderen Testkandidaten: Die Decke lässt sich bei bis zu 95°C waschen.

In welcher Bettdecke schwitzt man am wenigsten

Schafwolle hat eine ausgezeichnete Feuchtigkeitsregulierung und kann bis zu 35% ihres Eigengewichts an Feuchtigkeit aufnehmen, ohne sich feucht anzufühlen. Eine Bettdecke mit Schafwolle-Füllung eignet sich daher sehr gut für Menschen, die nachts stark schwitzen.

Was ist besser Daune oder Synthetik : Wenn es kalt, aber trocken ist, sind Daunen die erste Wahl. Doch wird neben Kälte auch Feuchtigkeit oder Niederschlag vorhergesagt, ist Synthetik die bessere Alternative. Dennoch werden stetig neue Daunenprodukte entwickelt, die sehr wasserbeständige Außenmaterialien haben.

Auch bei fachgerechter Pflege und regelmäßigem Lüften sollten Federbetten und Daunenbetten nicht länger als 8 Jahre verwendet werden. In diesem Zusammenhang auch ein Hinweis für die Lebensdauer von Bettdecken mit Markenfaser-Füllungen: Hier sollte ein Austausch nach 6 bis maximal 8 Jahren erfolgen.

Bei einem Doppelbett gibt es mehrere Möglichkeiten, je nach persönlicher Vorliebe. Wenn Ihr Bett 160 x 200 cm oder 180 x 200 cm misst, ist eine 240 x 220 cm große Bettdecke sicherlich ausreichend.

Warum schwitze ich nachts im Bett

Nächtliche Hyperhidrose ohne Fieber

Eine häufige Ursache für Nachtschweiß ist innere Unruhe und Stress. Setzt sich die psychische Belastung nachts fort, ist der Körper unter Dauer-Anspannung. Dadurch werden vermehrt Stresshormone ausgeschüttet und es kommt zu einer erhöhten Schweißproduktion.Die Daunen und Federn aus tierischem Ursprung nehmen laut einem Bericht von Focus Online bis zu 15-mal mehr Feuchtigkeit auf als synthetische Stoffe und sind damit der klare Gewinner. Dadurch, dass man deutlich trockener schläft, ist auch die Qualität des Schlafes deutlich besser.Daunen-Decken sind besonders warm und leicht

Daunendecken sind besonders warm, kuschelig und leicht und damit besonders geeignet für Schläfer, die eher zum Frieren neigen und darum einen höheren Wärmebedarf haben. Wer allerdings schnell schwitzt, für den sind Daunen und Federn weniger geeignet.

Wann und wieso du benutzte Bettdecken und Kopfkissen entsorgen solltest. Im Bett wird nicht so oft ausgemistet wie im Kleiderschrank, denn Kopfkissen und Schlafdecken bleiben uns in der Regel viele lange Jahre erhalten. Wir empfehlen ein Kopfkissen alle 3-4 Jahre und eine Bettdecke nach maximal 7 Jahren auszuwechseln.

Wie oft muss man die Bettdecke waschen : Der deutsche Textilreinigungs-Verband gibt hierzu eine Empfehlung ab: Die Bettdecke und das Kopfkissen sollten einmal im Jahr gewaschen oder nass gereinigt werden. Denn auch die Bettdecke ist vor Verunreinigung nicht geschützt. Unser Körper verliert ca. 180 Liter Körperflüssigkeit pro Jahr.

Welche Decke bei 160 Bett : Doppelbett. Bei einem Doppelbett gibt es mehrere Möglichkeiten, je nach persönlicher Vorliebe. Wenn Ihr Bett 160 x 200 cm oder 180 x 200 cm misst, ist eine 240 x 220 cm große Bettdecke sicherlich ausreichend. Manche Menschen finden diese jedoch zu klein für ein 180 x 200 cm großes Bett.

Wie groß ist eine normale Bettdecke für Erwachsene

BETTDECKEN GIBT ES IN VIELEN GRÖSSEN

Sie können einerseit normal oder extra lang sein und andererseits können sie einfach oder doppelt breit sein. Die beiden Standardgrößen für Decken sind 135 x 200 cm und 140 x 200 cm. Umso länger und breiter die Decke ist, desto größer der ist der Kuschelfaktor und Komfort.

Eine zu dicke oder warme Bettdecke kann dazu führen, dass Du nachts schwitzt und Dich unwohl fühlst. Es empfiehlt sich daher, eine Bettdecke zu wählen, die Deinem individuellen Wärmebedarf entspricht. Zusätzlich gibt es auch Bettdecken-Füllungen, die sich weniger gut für Menschen eignen, die nachts stark schwitzen.Hinter Nachtschweiß können zahlreiche Erkrankungen stecken – hier eine Auswahl: Infektionen, zum Beispiel: Erkältung, COVID-19, Virusgrippe, Pfeiffersches Drüsenfieber, Tuberkulose, HIV-Infektion /Aids, Reisekrankheiten wie Malaria, bakterielle Herzinnenhautentzündung (Endokarditis), Osteomyelitis, Abszess, Borreliose.

Wie oft sollte man Bettdecken neu kaufen : Als allgemeine Richtlinie gilt, dass du deine Bettdecke alle 5 bis 10 Jahre austauschen solltest.