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Wie lange dauert ein Facettensyndrom?
Wie lange bin ich krank mit dem Facettensyndrom Die Dauer der Krankheit beim Facettensyndrom kann variieren. Sie kann von wenigen Wochen bis zu mehreren Monaten andauern, abhängig von der Schwere des Syndroms, des individuellen Gesundheitszustands und den angewendeten Behandlungsmethoden.Da das Facettensyndrom oftmals mit starken Schmerzen einhergeht, werden parallel zur Therapie meist auch Schmerzmittel verschrieben. Zum Einsatz kommen vor allem Paracetamol, Ibuprofen und seltener Opioide.Leider ist ein Facettensyndrom nicht heilbar. Wenn Verschleiß der Wirbelgelenke fortgeschritten ist, kann man sie nicht mehr regenerieren.

Warum entzünden sich Facettengelenke : Die häufigste Ursache für eine Facettengelenkerkrankung ist eine Degeneration der Wirbelsäule, die auch als Spondylose bezeichnet wird. Bei akuter Gelenkentzündung (z. B. ein aktiviertes Facettengelenk), bei bestehender Degeneration spricht man im englischen Sprachraum auch von einer Osteoarthritis (OA).

Wie lange Schmerzen bei Facettensyndrom

Sehr viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen und in den allermeisten Fällen – um die 90% – verschwinden diese Schmerzen, die meist akut auftreten, von alleine wieder. Beim Rest jedoch halten sie mehrere Monate an, so dass man dabei von chronischen Rückenschmerzen sprechen kann.

Was hilft bei Facettensyndrom LWS : In der Regel kann ein Facettensyndrom mit konservativen Maßnahmen behandelt werden. Eine medikamentöse Schmerztherapie kommt beispielsweise infrage, wobei auch spezielle Schmerzpflaster zum Einsatz kommen können. Im Bereich der physikalischen Schmerztherapie gibt es ebenfalls viele Behandlungsmethoden.

Auch lokale Wärmeanwendungen und die Einnahme von Schmerzmitteln oder Antirheumatika kann kurzfristig helfen. Oft ist es sehr schwer zu sagen, ob die Schmerzen wirklich von den Facettengelenken kommen oder doch von anderen Strukturen, wie der Bandscheibe oder den Nervenwurzeln.

Ist das schmerzende Facettengelenk identifiziert, so gibt es mehrere Therapiemöglichkeiten. Zunächst wird man versuchen, über die Einnahme entzündungshemmend wirkender Tabletten, sogenannter nicht-steroidaler Antiphlogistika (NSAR, wie Ibuprofen oder Diclofenac), die lokale Reizung der Facettengelenke zu beseitigen.

Was hilft bei Lumbalen Facettensyndrom

Neben gezielten Aufbauübungen für die Rücken- und Bauchmuskulatur ist die allgemeine körperliche Bewegung, also z.B. viel Gehen, Radfahren oder Schwimmen, mindestens genauso wichtig. Bei Übergewicht kann eine Gewichtsabnahme zu einer deutlichen Verbesserung führen.Generell gilt: Sport ist gut für die allgemeine Fitness und die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Sanfte Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren sind daher auch bei bestehender Spondylarthrose empfehlenswert, um dem Rücken etwas Gutes zu tun.Stellen Sie Ihre Knie hüftbreit unter Ihr Becken und die Hände schulterbreit unter Ihre Schultern. Strecken Sie nun den rechten Arm geradeaus, das linke Bein nach hinten. Spannen Sie Ihren Bauch an – aber achten Sie darauf, kein Hohlkreuz zu bilden. Halten Sie diese Position nun einige Sekunden.